le stoicisme repose sur l'idée que la pratique de la vertue suffit à atteindre l'eudaimonia ,ou une vie bien vecue. parmi les principes clés du stoicisme on peut citer:

_vertue: l'excellence du caractère est le bien suprème.

_gratitude: soyez conscient et appreciez ce que vous avez.

_Mortalité: contempler la mortalité peut conduire à plus de gratitude et à une action vertueuse. 

_Sagèsse: la capacité à voir les choses telle qu'elles sont, sans parti pris ou préjugé.

 _Courage: la capacité d'agir en accord avec ce que vous pensez ètre juste, malgré la prèssion du contraire.

_Justice: la capacité à se comporter dans l'interèt du bien commun et plus large.

_ tempérance: la capacité à faire preuve de maitrise de soi, de moderation et de discipline.                              _le stoicisme encourage les gens à:  se concentrer sur ce qu'ils peuvent controler et accèpter ce qu'ils ne peuvent pas.